Nūjošanas nūjas

Iestājoties pavasarim, aizvien vairāk saņemu jautājumus par nūjošanu un nūjošanas nūjām.
Kā atpazīt nūjošanas nūjas? – nūjošanas nūjām vienmēr būs klāt piestiprināts cimdiņš, kuru uzvelkot, nūju var palaist vaļā, un būs gumijoti zābaciņi ar slīpu pamatni.
Nūjas garumu izvēlamies: 1) pēc formulas 0.66-0.68 x augums cm,
2) ieliekot roku cimdiņā, īkšķim jābūt nabas augstumā.
Ja šaubāties par izmēru, izvēlieties nedaudz īsāku, labāk tā, nekā par garu.
Drīzumā būs arī nūjošanas apmācības nodarbība/-as iesācējiem.  Iespējama arī individuāla apmācība.
Sekojiet līdzi info! (;

Vairāk par nūjošanu:
http://www.ilfofizio.lv/nujosana/
http://www.ilfofizio.lv/sesi-miti-un-patiesibas-par-nujosanu-ka-lielisku-aternativu-skriesanai/